Tenk å kunne seie det! «Eg gjekk ned 24 kg i 2024!!» Bare eg som syns det høyrast kult ut?! Om du, som meg, har vore gjennom utallige år med jojoslanking, overvekt, overspising og depressive tankar, trur eg du bør lese vidare. Eg såg på bilder av meg sjølv, og kjente meg ikkje igjen. Eg […]
Det å danne bedre vaner og jobbe med tankesettet tar gjerne måneder og år. Livsstilsendring tar lang tid, men det er aldri for seint å starte. Og vi skal starte NO!! AKKURAT NO er det på tide å starte denne lange, men livsviktige reisa! Eg har brukt mange år på endre livsstilen min. Og eg […]
Fleire som har den følelsen ofte? For den kjem ganske ofte. Enten det er smågodt, noko knasande salt eller saftig kakebakst eg har lyst på, og enten det er reality, Game of Thrones eller ein altoppslukande film eg har lyst å bare slappe av med, så er det ein reell virkelighet dette. At eg har […]