Food is not your enemy. Food is a team player. It wants to nourish your body, to support your life. Det kan umulig bare vere meg som hater overspising, men som gjer det likevel. Som sitter i min trygge sofakrok med tankar om kor verdilaus eg er, samtidig som eg stappar i meg mat som […]
Min beste måltidserstattar Mettande, sunn, god og minsker søtsug. Denne er kjempegod! Eg blandar kun: Proteinpulver (Forever Ultra Vanilla/Chocolate) Alpro Kokosmelk (kan og bruke 50/50 vatn og melk) Dette blandar eg i ein shaker og lar stå i frysen i 30 minutt. Det blir ein iskald fornøyelse med god samvittighet 🙂 For meir matoppskrifter sjå […]