I dag kjem eit nytt gjesteinnlegg fra ein av dei sprudlande deltakarane i 90-dagars kurset mitt. Det er så utrulig spennande å følge reisa deira, og i dag forteller Stine om litt fra hennar reise desse 2 første månadane: «Hm, jeg lurer på om mange av dere har sett filmen «To på rømmen»? Den […]
Eg og gutane har blitt meget fine på Floke denne veka! Nyklipt, nyfarga og nymassert! Om eg kunne booka Melinda til hodebunnsmassasje kvar dag hadde eg gjort det! Magiske frisørfingrar på Jølster skal eg fortelle dere! Hodebunnsmassasje må dere unne dere neste gong dere er hos frisøren! Og vil dere ha det beste av det […]
Sunne, proteinrike kjøttkaker stekt utan ekstra fett. Perfekt middag for sunne familiar. Bland saman 1 karbonadedeig, 2 egg, 1 løk, salt og pepper. Eit tips er å ta karbonadedeigen ut av kjøleskapet i god tid før du skal lage maten, så det ikkje blir så kaldt for hendene når du skal kna deigen. Rull og […]
Er du drittlei av å vere fastlåst der du er? I dårlige vaner som ikkje får deg nokon veg? Du spiser og spiser, men drømmer om å ikkje vere slik? Du lengter etter å ville trene, men du tørr ikkje, eller gidder ikkje? Du lengter etter å føle deg bedre, men du veit ikkje kor […]
The best things in life are the people we love, the places we´ve been & the memories we´ve made along the way. For ei helg med gode opplevelser vi har hatt! Siste helga i høstferien tilbragte vi på Hotell Alexandra i Loen. Eit hotell mange på Vestlandet kjenner til. Mange bademuligheter, fantastisk mat, spa og […]
Summer is over, but your tan doesn´t have to be! Den følelsen når du våkner om morgenen med bronsefarga hudfarge og føler deg superfresh. Då eg og familien skulle på hotellferie, måtte eg ta meg ein tur til spraytan-dama mi. Og eg som tidlegare ikkje eingong bada med barna mine på grunn av dårleg sjølvtillit […]
The most reliable way to predict the future is to create it. Den nye planneren eg fekk i posten i dag er så lekker at den fortjener seriøst eit eige blogginnlegg! Denne gleder eg meg så vilt til å sette meg ned å planlegge i, booke og skrive ned målene mine i. Den skal brukast kvar […]
Dette skreiv eg for nokre dagar sidan på min FB-side Personlig trener & FBO Anita Veberg. Eg ønsker å dele det her på bloggen og, i håp om å nå endå fleire. So here it goes.. 🙂 Eg har noko på hjertet. Noko eg dei siste dagane har tenkt mykje på. Etter at eg […]
I dag har eg den ære å dele med dere eit gjesteinnlegg skreve av ein av dei fantastiske frøknene og deltakarane i Prosjekt Overvektig og drittlei. Stine har gjort ein fenomenal innsats, og det er så kjekt å følge hennar reise, og i dag er det ho som får dele sine tankar her hos meg. […]
Vi er i gang! Tenk at eg og 30 andre damer har no starta på ei reise til eit sunnare liv. Saman. Og for ei kraft det er i å vere eit team. Eg merka det allerede første dagen at dette kom til å bli ein suksess. Jentene i Kurs 1 spør kvarandre om råd, […]
