Tidlegare trudde eg det. At mat var fienden. Eg og mat kunne ikkje bli venner. For eg og kroppen min var heller ikkje venner. Maten og kroppen var mine uvenner. Å leve slik i over 20 år er ikkje enkelt. Men eg er virkelig på bedringens veg. Og det følast heilt nydelig. Maten […]
Kven vil DU vere? Eg har sjølv vore ei deppa og kjempelat mor. Eg kunne ligge på sofaen dag ut og dag inn, hive i meg alt eg kom over, og glo på tv heile kvelden. Eg visste ikkje vegen vidare, og eg visste ikkje korleis eg skulle komme meg ut av den onde […]
Sitter du på gjerdet og klarer ikkje bestemme deg for om du skal bli med på kurs på mandag? Veier du for og imot? Har du råd til det? Har du tid til det? Orker du å begynne på eit slikt prosjekt? Då skal eg fortelle deg noko. Det vi skal gå gjennom på kurset […]
Gruer du deg til jul, slik eg har gjort i mange år? Uansett kor mykje eg har gleda meg til jul kvart år, har det alltid låge ein tanke bakerst i hodet mitt. Tenk om eg overspiser kvar dag i jula? Tenk om eg ikkje klarer å styre meg? Tenk om eg går opp 5-10 […]
Kan nesten ikkje forstå. Eg som hadde utsatt dette så lenge. Bare turt å drømme. Drømt om å vere ein atlet. Ein styrkeløfter. Men eg måtte bare gå ned mange kilo først. Sjå sånn og sånn ut. Eg kunne jo ikkje vise meg slik eg såg ut! Vel, no seier eg: Til blokksberg med det!! […]
Alle fortjener ein avslappende, deilig hårbehandling i fylkets beste frisørsalong! /REKLAME/ Og når eg seier BESTE, så meinar eg det. Reklame og samarbeid til side. Eg anbefalar ikkje noko eg ikkje digger sjølv, og eg meinar det med hånda på hjertet at det er ingen salongar som kan måle seg med Floke Jølster. Om […]
Du er nødt til å vere ein nybegynner før du blir noko anna. Sitter du heime, men kunne ønske du var ute og gjekk tur? Har du lyst å finne den meir aktive personen som er altfor godt gøymd inni deg, men klarer ikkje eingong å starte? Drøymer du om å finne tilbake til […]
Eg føler så mykje. Eg har så mange følelser. Men du veit ikkje om dei. Eg er blitt ein ekspert. Eg kan vere strålande blid. Og samtidig ikkje vere det. Eg er blitt god på dette. Aller mest har eg lyst å nå ut til deg. Fortelle deg alt. Men du spør spørsmålet; «Går […]
«Jo! Svetten renner nedover ryggen min, men det seier eg iallfall ikkje til deg!» tenker eg, medan eg svarer: «Nei, det går fint, eg sit jo i skyggen….» Ha! Kven prøver eg å lure då? Eg som blir rød som ein tomat bare eg ser på spinningsykkelen eller oppoverbakken. Eg husker eg googla dette […]
Eg ser makta i å snakke om ting vi ikkje vil snakke om. Dei fæle tinga. Det som gjer det ukomfortabelt, og det du frykter vil få andre til å endre syn på deg.. Det er det verdifulle, det er det som får folk til å lytte. Eg snakkar om dritten vi ikkje vil […]