Denne suppa vart virkelig ein suksess her hos oss. Så god var den at heile 10 liter vart slukt i bursdagsselskapet til 7-åringen, og vi måtte lage ny helga etter for å kunne smake skikkelig på den sjølv. Då laga vi 11 liter, som vi framleis har igjen av i frysen, som vi tar opp […]
Den perfekte kvardagspizzaen! Kven seier vi må ha pizza kun i helgene? Når pizzabunnen er basert på ein grønsak, må det jo bare vere bra?! Blomkålbunn: 1 blomkål 100 g revet ost 2 egg 1 ts salt Sett ovnen på 250 grader. Mos blomkålbitar saman med ost og egg + salt med stavmiksar i ein […]
Havrebrød med kun 2 ingrediensar er ein storfavoritt her i hus, men denne søndagen blir det med 3 ingrediensar, fordi eg har tilført ein grønsak! Supert, eller kva?? Takkar Kristine for det tipset! Du blander saman desse 3 ingrediensane: 100 g havregryn (eg brukar store) 2 egg 2 små, raspa gulrøtter Legg klattar […]
If you had to choose between pizza and being skinny, which toppings would you get on your pizza?! 🙂 HAVREBUNNSPIZZA MED BIFF OG BEARNAISESAUS Ingredienser til bunn: 300 gram store havregryn 6 egg Verdens enklaste pizzabunn med kun desse 2 ingrediensene lagar du slik: Bland saman egg og havregryn. Spre blandingen utover bakepapir på […]
Skal det vere nokre ENKLE og sunne lompequesadillas? For det må vere enkelt faktisk! Skal eg fortsetje å halde meg og min familie på den sunne matvareveg, så må det vere (stort sett) enkelt å lage mat til dei. For eg likar egentlig ikkje å lage mat! Du skulle gjerne ikkje tru det, om du […]
Så gode, så enkle og hey, så sunne då! DET liker vi! OMELETTMUFFINS Eller eggemuffins om du vil. Superenkel oppskrift, akkurat slik eg liker det, for at eg skal gidde å lage sunn og herlig mat! Så her får du også denne enkle, men kjempegode oppskrifta, så du kan overraske mann og barn med […]
H EIMELAGA, SUPERSUNNE BURGERE! Det gjørast så enkelt: 1 karbonadedeig 1 egg (eg brukte kun eggekviten, og det gjekk heilt fint det og) til 4 burgere **** Bland karbonadeig med egg + krydder (eg brukte salt, pepper og allround), mos og bland det saman med hendene i ein bolle. Rull og trykk til karbonadekaker og […]
Pizza på ein tirsdag. Fordi det er lov. Og fordi det var ikkje noko anna å finne på til min familie. Trur eg må på handel i morgen. Men iallefall, her er oppskrift på den populære, sunne fitnesspizzaen. Eg har delt oppskrift tidlegare og, men alltid gøy med repetisjon vel 😉 Dette treng du: […]
Sunne vaflar med havregryn og havremjøl gjør godt for små kropper. Flaks for meg at dei likar sunnifiserte alternativ. GROVE VAFLAR (fra pannekakerøre) 4 egg 2 dl havregryn 5 dl havremjøl 1 liter mjølk 1/2 ts salt 2 ss smør Framgangsmåte: 1.Pisk saman egga lett i en bolle. 2.Rør inn havregryn og halvparten […]
På tide igjen med matinspirasjon? I dag deler eg mange av mine favorittar som kan brukast både som snacks og mellommåltid. Det finnast så mykje godt, men likevel sunt og bra for oss! Næringsrik, sunn snacks får vi ikkje nok av! 🙂 PROTEINSHAKE MED BÆR OG NØTTER SPELTLOMPECHIPS LOMPER MED SJOKOLADE OG BÆR GRØN JUICE […]