ALL OR NOTHING NO MORE! Etter at eg starta med mine første restriksjoner i kosthaldet for 20 år sidan, har eg trudd at eg måtte vere all or nothing. Då eg som 14-15 åring ville klare 6 månadar utan sukker, var jo det kjempebra jobba, tenkte eg. Lite visste eg då at det var starten […]
Det ligg bare og ulmer når ein ikkje snakkar om det.. Det gjekk opp for meg her ein dag at eg ikkje er ei som deler følelser. Eg deler ikkje eingong med mine nærmaste. Eg er ei som gråter aleine, og foretrekker å vere aleine. Eg er ikkje meg sjølv ute blant folk, og eg […]
Så gode, så enkle og hey, så sunne då! DET liker vi! OMELETTMUFFINS Eller eggemuffins om du vil. Superenkel oppskrift, akkurat slik eg liker det, for at eg skal gidde å lage sunn og herlig mat! Så her får du også denne enkle, men kjempegode oppskrifta, så du kan overraske mann og barn med […]
You are 100% responsible for your life. Stop whining and do something about it. Kva er det første steget mot å komme ut av ein depresjon og ut av eit stort, svart hol? Det er å bestemme deg for at du ikkje er villig til å bli der du er! Du har bare 2 valg […]
Let it snow, let it snow, but not on my hair. Eg var eit siste besøk hos Melinda på Floke Jølster før jul, og kunne nyte deilig egentid med julemagasiner, kaffikoppen og behageleg julemusikk. Melinda toppa heile besøket, som vanleg, med hårvask med massasje. Det er ikkje mange minuttane ein treng med hodebunnsmassasje før ein […]
I dag feirer vi 3 år som rette ektefolk. På denne dagen for 3 år sidan var det 2 spente menneske som skulle erklære sin kjærleik til kvarandre med ringar, prest og kyrkje, fest og middag, og mange inviterte gjestar. Godt var det når dagen endeleg kom, og godt er det som er gjort. Ein […]
Denne tannkremen er laga i samarbeid med eksperter innan tannpleie. Resultatet blei det best tenkelige: Eit produkt som rengjør ordentlig og motvirker dermed plakk og dårleg ånde. Forever Bright Sparkling Aloe Vera Toothgel er ein revolusjonerande tannkrem som ikkje inneheld fluor. Den er dermed ikkje farleg å svelge, så denne kan barna spise på brødskiva […]
WORKBOOK TIL DEG! Eg elsker å skrive mål og planlegge drømmane mine. Ikkje bare drømme drømmane, men faktisk planlegge, og tenke ut, korleis eg kan nå desse. Fordi, og høyr på dette: Når du drømmer, vit at dette er den klokaste delen av deg som foreslår eit potensielt nytt nivå for deg! Så ta […]
Verdens diabetesdag er i dag 14.november. Det er koseleg at diabetes har sin egen dag. Men eg hadde likt endå bedre at det var heilt unødvendig med ein slik dag, for draumen er jo at det ikkje hadde fantes diabetes, og at bukspyttkjertelen fungerte utmerket hos alle. Denne kroniske sjukdommen tok over livene våre, […]
Happy hair, happy wife, happy life! Etter salongbesøk hos Floke Jølster trasker eg bort til min svarte Volvo med hodet høgt og vifter med håret. Dei små grå er godt skjult, hårtuppane er trimma og heile kroppen kjennast som ny etter atter eit vellykka besøk i salongen til Melinda. Der kunne eg sitte i […]
