Gruer du deg til jul, slik eg har gjort i mange år? Uansett kor mykje eg har gleda meg til jul kvart år, har det alltid låge ein tanke bakerst i hodet mitt. Tenk om eg overspiser kvar dag i jula? Tenk om eg ikkje klarer å styre meg? Tenk om eg går opp 5-10 […]

Nå starter vi øyeblikkelig neste runde av PROSJEKT OVERVEKTIG OG DRITTLEI! På FREDAG FAKTISK!! Og eg har kapasitet til å ta inn fleire, så send meg ein e-post: ptanitaveberg@hotmail.com, om DU ønsker å bli med inn i kurs 3!   Det blir 3 fantastiske måneder med livsstilsendring og transformasjon! Du kjem til å bli meir […]

 Don´t let your dreams be dreams.  2018 er i gang, og om bare 7 dagar startar vi Prosjekt Overvektig og drittlei kurs 2!! Om du ikkje er fornøgd med det du oppnådde i 2017, og håper at dette er året der du skal klare å gå ned dei kiloane som stadig henger seg på, så […]

Tenk at ein liten ide kan gi så mykje! Etter ulike innlegg om min matlaging, eller «foodprep» som det kallast blant fitnessfolket på sosiale medier, og då utallige spørsmål fra følgere, fekk eg eit innfall. Ein ide som gjorde til at eg tenkte: «Shit, det kan eg jo prøve!» Og skummelt var det, ja alt […]

I dag kjem eit nytt gjesteinnlegg fra ein av dei sprudlande deltakarane i 90-dagars kurset mitt. Det er så utrulig spennande å følge reisa deira, og i dag forteller Stine om litt fra hennar reise desse 2 første månadane:   «Hm, jeg lurer på om mange av dere har sett filmen «To på rømmen»? Den […]

Er du drittlei av å vere fastlåst der du er? I dårlige vaner som ikkje får deg nokon veg? Du spiser og spiser, men drømmer om å ikkje vere slik? Du lengter etter å ville trene, men du tørr ikkje, eller gidder ikkje? Du lengter etter å føle deg bedre, men du veit ikkje kor […]

I dag har eg den ære å dele med dere eit gjesteinnlegg skreve av ein av dei fantastiske frøknene og deltakarane i Prosjekt Overvektig og drittlei. Stine har gjort ein fenomenal innsats, og det er så kjekt å følge hennar reise, og i dag er det ho som får dele sine tankar her hos meg. […]